罗汉果的10个食疗养生步骤

1、喉痛失音者：罗汉果1个，，，，，切片，，，，，加水煎汁，，，，，待搞再三饮服。。。。。。

2、百日咳：罗汉果1个、柿饼1个，，，，，加水煎后，，，，，饮果，，，，，逐日迟早各服1次，，，，，空腹更好。。。。。。 

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4、痰火咳嗽：罗汉果连核捣碎，，，，，与猪肉炖熟服食。。。。。。

5、血燥便秘;生食新鲜罗汉果1一2个.或将果肉打碎开水冲泡，，，，，每晚睡前服用。。。。。。

6、夏季防暑：罗汉果打碎，，，，，与茶叶适量，，，，，一起用开水冲泡，，，，，作饮料。。。。。。

7、处治不愈的皮癣：罗汉果叶捣烂表敷在患处。。。。。。

8、疖肿：罗汉果叶捣烂，，，，，煨热敷于患处。。。。。。

9、慢性咽炎：罗汉果10~15克、绿茶1克罗汉果切碎与茶叶同放杯中，，，，，突入开水泡5分钟后饮服。。。。。。

10、肺虚久咳、肺痨咳嗽，，，，，罗汉果30~60克、瘦猪肉l00克.均切片，，，，，加水煮熟，，，，，参与适量食盐和稠调料食用。。。。。。

幼贴士：因罗汉果性凉，，，，，体质虚寒者应慎食。。。。。。